簡単広島焼き!!とん平焼き!キャベツ大量

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Description

広島焼き美味しくて、大好きなのですが、時間がかかるのが難点ですよね。とん平焼きなら、簡単に広島焼き風味が味わえます。

材料 (2人分)

100g
4分の1
一袋
3個
サラダ油
大さじ1
中濃ソース
大さじ1
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
きざみ浜納豆
小さじ1
マヨネーズ
お好み
お好みソース
お好み
お好み
お好み
【調味料A】
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意する

  2. 2

    写真

    キャベツをきざむ

  3. 3

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    肉を3センチくらいに切ります。

  4. 4

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    フライパンを熱して、油(分量外)をひきます。

  5. 5

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    色が変わるまで、お肉を炒めます。

  6. 6

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    もやしを入れます。

  7. 7

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    中濃ソースを入れます。

  8. 8

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    みりんを入れます。

  9. 9

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    醤油を入れます。

  10. 10

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    ケチャップを入れます。

  11. 11

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    きざみ浜納豆を入れます。

  12. 12

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    しっかり炒めます。

  13. 13

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    卵に、調味料A(片栗粉・水)を入れてかき混ぜます。

  14. 14

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    フライパンを熱し、油をひき、卵を入れます。

  15. 15

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    上半分に炒めた具をのせます。

  16. 16

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    下半分の卵で、かぶせます。

  17. 17

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    お皿に盛り付けします。

  18. 18

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    お好みで、マヨネーズ、お好みソース、紅生姜、鰹節をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

15分くらいで出来上がります。キャベツの大量消費にオススメです。

このレシピの生い立ち

大河ドラマ、「どうする家康」の舞台浜松のご当地調味料、きざみ浜納豆を使ったレシピを開発しています。味噌風味の発酵調味料です。
レシピID : 7394040 公開日 : 22/12/15 更新日 : 22/12/15

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