野菜たっぷり!ラタトゥーユ
作り方
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1
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●の野菜を切る。
玉ねぎはみじん切り。ナス、ズッキーニ、パプリカ、にんじんは小さめの角切りにする。
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2
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ニンニクを細かく切る。
大きめの鍋でオリーブオイルとニンニクを炒めて香りを出す。少し焦げ目がつくと良い。
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3
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野菜を中火で炒める。
玉ねぎを入れ少し炒めてから、にんじん、ズッキーニ、パプリカ、ナス、生トマトも入れ、火を通す。
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4
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よく炒めたら、顆粒コンソメ、(なくてもOK)ハーブブイヨンを入れて野菜と混ぜる。
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5
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トマト缶、ウスターソースを入れる。全体を大きく何度か混ぜて、乾燥ローレルを入れる。
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7
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水っぽさが気にならなくなる程度に水分を飛ばせれば、写真位の水分はOK(目安はソースにできる位)
塩で味を整えて完成!
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コツ・ポイント
*オリーブオイルで火が通りにくい野菜から順番に入れしっかり炒めています。
*余ったらパスタソースにしても美味しいです。
*弱火で煮た後、最後に中火で水分を飛ばすようにすると濃くなり美味しくなります。
*余ったらパスタソースにしても美味しいです。
*弱火で煮た後、最後に中火で水分を飛ばすようにすると濃くなり美味しくなります。
このレシピの生い立ち
トマトと野菜が食べたくなると作ります。
ダメになりそうだった生のトマトを入れても美味しいです。
先日見つけたトリュフオイルで野菜を炒めても美味しく出来ました。
(参考)コンソメは、化学調味料不使用のマスコット「オーネ」をよく使用します。
ダメになりそうだった生のトマトを入れても美味しいです。
先日見つけたトリュフオイルで野菜を炒めても美味しく出来ました。
(参考)コンソメは、化学調味料不使用のマスコット「オーネ」をよく使用します。
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