大根餅♪簡単胃の痛み・膨満感に漢方薬膳

大根餅♪簡単胃の痛み・膨満感に漢方薬膳の画像

Description

胃の痛み・膨満感・胸やけ・ため息・ゲップ・それがストレスで悪化する方におすすめ♪ストレスを感じやすい方に♪

材料

1/2本
大さじ6
大さじ6
小さじ2/3
12g
薬味ネギ
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    大根は皮つきのまま薄切りにして、細い千切りにする

  3. 3

    写真

    大根に大さじ1の水を加えて、フードプロセッサーかおろし金でおろす

  4. 4

    写真

    大根千切りを何回かに分けて、おろす

  5. 5

    写真

    大根おろしをザルに入れて、軽く水気を切る

  6. 6

    写真

    片栗粉・小麦粉・塩をボウルに入れて

  7. 7

    写真

    ボウルに、水気を軽く切った大根を入れて、混ぜる

  8. 8

    写真

    ボウルに、5mm幅に切った薬味ねぎを入れて

  9. 9

    写真

    ボウルに、小エビを入れて、よく混ぜて、

  10. 10

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    フライパンを熱し、ごま油をひき、9をスプーンで丸く形を整え焼く

  11. 11

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    表面が透き通ってきたら、裏返して焼いて、出来上がり!

コツ・ポイント

大根は、辛・甘・涼。肺・胃経に入る。順気消食・下気寛中により疏肝降気に働き、胃気を下降させる。

このレシピの生い立ち

大根
性味:辛・甘・涼
帰経:肺・胃
効能:順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血
適応症:食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘
レシピID : 7404454 公開日 : 23/01/04 更新日 : 23/01/05

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