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フライパンで！簡単キッシュ風炒め

フライパンで！簡単キッシュ風炒めの画像

Description

お手軽にキッシュ風のおかずが出来ます。

材料 （2）

じゃがいも
2個
ほうれん草
1株
卵
4個
 
☆マヨネーズ
小さじ1
☆塩コショウ
適量
ツナ
1缶
スライスチーズ
1枚

作り方

  1. 1

    じゃがいもを1口大に切り、耐熱容器に入れレンジで3分程加熱する
    （シリコンスチーマー使用&600Wでの時間です）

  2. 2

    ほうれん草は3cm程度に切る
    もちろん冷凍でもOK！

  3. 3

    卵と☆をボウルに入れて入れて混ぜておく

  4. 4

    フライパンにバターを入れて熱し、じゃがいも・ツナ（オイルごと）・ほうれん草を入れて炒める

  5. 5

    火が通ったら、蓋をして少し焦げ目をつける

  6. 6

    コンソメを入れて混ぜる

  7. 7

    卵を入れた後スライスチーズをちぎって入れる
    （ピザ用チーズでも可）

  8. 8

    全体を混ぜながら炒める

  9. 9

    完成！

コツ・ポイント

5の工程でパリパリ感が出るくらいしっかり焼くと美味しいです！

このレシピの生い立ち

少ない材料でもメインのおかずになる1品ができないかと考えて作りました
レシピID : 7409191 公開日 : 23/01/04 更新日 : 23/01/04

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らざにあまん
フライパンで！簡単キッシュ風炒め
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