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レンコンは皮をむき、厚さ4mmの輪切りにする。大きければ半月切りにする。
ごぼうは皮をこそげ取り、5㎝長さに切り、細切りにする。
人参は5cm長さに切り、細切りにする。
油大さじ1(分量外)を熱したフライパンでレンコン、ごぼう、人参を5分炒める。
砂糖を加えてさらに1分炒めたら、砂糖以外の調味料を加えて、汁気がなくなるまで炒める。