めちゃうま!!!ひじき煮の画像

Description

ご飯がもりもりすすむ、めちゃ美味しいひじき煮です。鉄分も摂れるので常備してます(^^)

材料

1パック
2枚
中1/2本
4本入りの細いの2本
ごま油
大さじ1~2
 
砂糖(うちはきび砂糖です)
大さじ3
酒(料理のための清酒)
大さじ3
醤油
大さじ3
みりん
大さじ3
粉末だし
小さじ1
(お好みで大豆の水煮)
(1/2袋)

作り方

  1. 1

    ひじきはボウルにザルを重ねて2回洗います。

  2. 2

    糸こんにゃくは2分ほど茹でてお湯を切り、ザクザク4回くらい切ります。長すぎ短すぎると食べにくいかな。

  3. 3

    うすあげは油抜きをして1/3の幅で細切りにします。私はキッチンペーパーに挟んでギューっとおさえて油抜きしてます(笑)

  4. 4

    人参は細切り、ちくわは縦半分にして斜めに細切り、鶏肉は小さめに切ります。

  5. 5

    フライパンに、ごま油を熱して鶏肉を炒めます。中火

  6. 6

    周りが白っぽくなったら、こんにゃく、ちくわ、人参を加えて炒めます。中火

  7. 7

    ひじきを加えて炒め、全体が混ざったら砂糖を加えて少し炒めます。火をやや弱めます。

  8. 8

    砂糖が馴染んだら酒、醤油、みりん粉末だしを加えて混ぜます。

  9. 9

    アルミホイルをくしゃっとして広げ真ん中に穴を開けてひじきの上に乗せます。中火

  10. 10

    蓋をして2~3分。中火

  11. 11

    蓋とアルミホイルを取って炒め煮にします。

  12. 12

    フライパンを傾けて煮汁が少しおりてくるくらいまで混ぜながら煮て出来上がりです(^^)

  13. 13

    2023/2/12 初めて検索TOP10入りしました(о´∀`о)ありがとうございます☆ミ嬉しい♪

コツ・ポイント

ごま油で炒めるところと、砂糖を先に馴染ませるところです。水は入れません。調味料は全部同じ分量なので作りやすいです(^^)

このレシピの生い立ち

好みの味のひじき煮を作りたくて(^^)
レシピID : 7414624 公開日 : 23/01/11 更新日 : 23/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クロッシェ姉さん
砂糖を先に入れて炒める。馴染んで柔らかくなった気がします。味は薄めにして鷹の爪入れました。レシピに感謝。

鷹の爪!!大人用にやってみます♪ヽ(´▽`)/ありがとう!!

写真
パインクリームソーダ
具沢山でヘルシーで美味しかったです!
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リクママ0505
具沢山でとても美味しかったです。味付けも最高でした。ごちそうさまでした。
初れぽ
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クックS5N2AF☆
美味しかったです