【米粉料理】厚揚げのきのこあんかけ
作り方
コツ・ポイント
・とろみをつける際は弱火で行うこと。火力が強いとダマになりやすい。
・厚揚げを豆腐に変えるとカロリーオフになり、その場合は水切りした豆腐を電子レンジで温め、あんをかける。
・すりおろし生姜以外にもごま油、七味などの風味でも美味しい。
・厚揚げを豆腐に変えるとカロリーオフになり、その場合は水切りした豆腐を電子レンジで温め、あんをかける。
・すりおろし生姜以外にもごま油、七味などの風味でも美味しい。
このレシピの生い立ち
東北農政局ウェブサイト掲載「管理栄養士が考えた米粉でつくる!レシピ集」の一品です。栄養価等も記載しています。
https://www.maff.go.jp/tohoku/syokuryou/syokaku/komeko/index.html
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