簡単☆バンバン塩こうじーの画像

Description

放ったらかしでしっとりバンバンジー!塩麹ネギだれでご飯が進む!発酵食品は最高

材料 (2人分)

大さじ1
しょうがチューブ
小さじ1
小さじ2
塩麹
大さじ1
ネギの青い部分
1本
1個
【タレの材料】
鶏の調理汁
大さじ3
しょうがチューブ
大さじ1
塩麹
大さじ2
お酢
大さじ2
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    胸肉をフォークで刺して穴を開ける。ジップロックバッグに胸肉、ねぎの青い部分、酒、塩麹、生姜、片栗粉を加え20分放置する。

  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰したら弱火にし、胸肉の入ったジップロックバッグを入れ5分調理。火を止めて蓋をして15-20分放置する。

  3. 3

    ジップロックから胸肉を取りだし別皿へ移す。

  4. 4

    中型のボウルにソースの材料を合わせておく。

  5. 5

    トマトを薄くスライスし、きゅうりを千切りにしておく。

  6. 6

    鶏肉に火が通りが冷めていることを確認し、手で細かく裂く。

  7. 7

    トマト、きゅうり、鶏肉を皿に盛りソースをかける。

  8. 8

    調理動画はTiktok (kuritomo), Instagram (kuritomo_cooking)でご覧頂けます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴマだれではなく塩麹でネギ塩ダレにしてみました!美味しかったーー
レシピID : 7430882 公開日 : 23/02/12 更新日 : 23/02/15

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