離乳食初期中期後期　取り分け手羽元ポトフ

野菜を全て大人が食べやすい大きさに切る。

鍋に全ての材料を入れ、かぶるくらいの水を入れる。

鍋に蓋をして弱火で30-40分煮る。
手羽元の肉がホロホロ崩れてきたらOK。

取り分けたものを月齢に合った大きさに潰す。ブレンダーやマッシャーを使うと楽です。

大人用には水を追加してスープを少し増やし、塩で味付け、物足りなければコンソメをプラス。