鳥モツだいれんコンニャクの醤油煮の画像

Description

材料ごとに加圧時間を工夫。鳥モツはさっぱり、砂肝はしっとりふわふわ、大根は染み込み、蓮根はホクホク。

材料 (3日分)

2-3本
200-300g
200-300g
生姜
2パック
醤油
80ml
料理酒
160ml
1本
1本

作り方

  1. 1

    写真

    ネギを切って入れる

  2. 2

    写真

    鳥モツの肝臓と心臓を切り分けして、湯通し

  3. 3

    写真

    砂肝と湯通しした鳥モツを入れて、生姜、醤油、料理酒を入れて加圧5分

  4. 4

    写真

    肝臓は取り出して1食ずつタッパに分けておく

  5. 5

    写真

    大根、こんにゃく、七味、ニンニクスライスひとつまみ入れて、加圧5分。

  6. 6

    写真

    最後に水さらした蓮根を入れて、落とし蓋で煮込む。蓮根に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

新鮮な鳥ハツ(肝臓と心臓)は短時間1回の加熱のみでさっぱり、砂肝大根はしっかり加圧、煮込んで染み込み系。

このレシピの生い立ち

近くのスーパーで新鮮な鳥モツを見かけて
レシピID : 7438290 公開日 : 23/02/05 更新日 : 23/02/05

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