スペアリブと根菜の煮物の画像

Description

肉好きの男児のために野菜もね!
冬は根菜がおいしい時期。大根をはじめ、しみ込むと美味しい根菜を男児好みに煮てみました。

材料

スペアリブ骨付バラ
500g
1/2本
中1本
1/2本
300g
冷凍枝豆
適量
200CC
醤油
大2
みりん
大2
自家製のカリン酢
少々(入れなくても)

作り方

  1. 1

    写真

    根菜は芋類に変えてもよい。肉も鶏手羽にしてもいいが骨付きが良いです。

  2. 2

    写真

    根菜を乱切りで焼いた肉の上に入れる。

  3. 3

    写真

    大根をいちょう切りし、葉も入れる。水、醤油、みりんを入れ煮る。

  4. 4

    写真

    煮込みは火を消し、鍋を休ませて味をしみ込ます。30分過ぎてからまた火を入れる。

コツ・ポイント

スペアリブ骨付きバラや鶏手羽のほうがうま味が出ておいしい。必ず全面を焼いてから調理に入る。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの子に肉と野菜をバランス良く食べてほしいので、少し甘めに仕上げた。
レシピID : 7443519 公開日 : 23/02/09 更新日 : 23/02/09

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