豚肉のソテー♪特製ホワイトソース❤

豚肉のソテー♪特製ホワイトソース❤の画像

Description

玉ねぎ入りで失敗なしの簡単ホワイトソースに❤
クリーム煮とは一味違った味わいです♪
野菜はお好みでどうぞっ♫

材料 (4人分)

【ホワイトソース】
20g
1/2個
20ml
バター
20g
塩・こしょう
少々
【豚肉のソテー】
小1袋
1/3本
塩・こしょう
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ホワイトソースの材料を準備する。
    玉ねぎはみじん切りにし、薄力粉はふるいをかけておく。

  2. 2

    写真

    鍋にバターを熱し、玉ねぎを弱火で焼き色がつかないように気をつけ、8~10分ほど炒める。
    ※玉ねぎがしんなりするまで。

  3. 3

    写真

    薄力粉を加え、玉ねぎと練りこむように粉っぽさがなくなるまで炒める。

  4. 4

    写真

    牛乳を2~3回に分けて混ぜ、とろみが出るまで煮て、塩・こしょうで味を調える。

    コレでホワイトソースの完成!

  5. 5

    写真

    豚肉は5ヶ所ほど筋切りをし、両面塩こしょうをふる。
    ほうれん草・しめじ・にんじんは食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の両面を中火でこんがりと焼き、一度お皿などに取り出す。

    ※画像は7枚焼きました。

  7. 7

    写真

    フライパンの油を軽くふき取り、5の野菜をいため塩こしょうを振る。

  8. 8

    写真

    7に4のホワイトソースを加え煮る。

  9. 9

    写真

    軽く煮立ったら、6の豚肉を加え再び煮立て、塩こしょうで味を調える。

  10. 10

    写真

    お皿にフタ肉を盛り、その上にソースをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

ホワイトソースに玉ねぎを入れることにより、ダマになりにくく、ほんのり甘いソースに仕上がります♪

野菜はお好みで。
ほうれん草は3cm幅・しめじは石突を取り小房に分け・にんじんはピーラーで薄切りにしました。

このレシピの生い立ち

チキンのクリームシチューからヒントを得て。。。
レシピID : 745109 公開日 : 09/02/26 更新日 : 09/02/27

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