色とりどり♪3色ナムル♡レンチンでOK

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Description

レンジで簡単に出来るナムル♡
パパッと副菜が一品!

材料

1/2
1袋
大さじ1
☆胡麻油
大さじ1
☆取りがらスープの素
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は良く洗います♪茎の部分は少し長めで、葉は1㎝位に切って
    人参は細切り

  2. 2

    写真

    耐熱皿に、ほうれん草、人参、もやしを良く混ぜ合わせたら、ふんわりラップで500wで4分加熱~

  3. 3

    写真

    粗熱が取れたら水気をしっかりと絞ってね~

  4. 4

    写真

    ☆を加えて全体と和えてね♪
    器に盛り付けて完成です

コツ・ポイント

レンジで加熱した後しっかり水気を切って下さいね。

このレシピの生い立ち

ビビンバにしようかと思ったけれど
カレーを作ったから、副菜用にしました(笑)生野菜サラダより温かみがあるかなぁ~と♡
レシピID : 7451237 公開日 : 23/02/17 更新日 : 23/02/17

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