赤魚の洋風煮込みの画像

Description

赤魚をこんがり焼き、たくさんのミニトマトと野菜が取れる洋風煮込みです。

材料 (3人分)

6切れ
400cc
1/2個
1パック
オリーブオイル
大さじ3
おろしニンニク
小さじ1
1本
1パック
90cc
塩コショウ
少々
コンソメ顆粒
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    赤魚を解凍したら表面の水を拭き取り塩コショウする。玉ねぎは薄切り、ミニトマトは半分に、キノコは食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを引き、最初は赤魚の皮を下にして両面ともこんがり焼き目をつける。赤魚は、一旦取り出しておく。

  3. 3

    写真

    空いたフライパンにニンニク、玉ねぎ、エリンギ、舞茸を入れ炒め、火が通ったら酒を入れ赤魚を戻す。

  4. 4

    写真

    水を加えコンソメ、ミニトマトを追加。最後にセロリを入れ中火強火で5分ほど煮込む。塩コショウで味を整える。

  5. 5

    写真

    器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

トマトが好きな人は、形が崩れないくらいで止めて、あまり煮込まない方が良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

生トマト嫌いの息子にトマトを赤魚と一緒にたくさん食べてもらおうと洋風煮込みにしました。
レシピID : 7451543 公開日 : 23/02/17 更新日 : 23/02/17

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