切り干し大根と鶏肉の煮物の画像

Description

とにかく時間が無くて、急いで適当に考えて作ってみたら意外に美味しく、好評でした♪

材料 (3人分)

胡麻油
大さじ1杯
具材の8割
砂糖
大さじ2杯
醤油
大さじ1杯
味醂
大さじ1杯
七味唐辛子又は山椒
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    切り干し大根に水を張って、
    15分程度戻します。

    今回は、人参入りを使ってみました。(彩りにオススメです)

  2. 2

    鶏むね肉1枚を一口大に切り、
    うす揚げも1枚を細かく切っておきます。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を大さじ1杯入れて、切った具材の鶏肉や切り干し大根、うす揚げ全てを中火で炒めます。

  4. 4

    写真

    鶏肉にある程度火が通ったら、
    水またはお湯を具材の8割位まで入れて、砂糖大さじ2杯、醤油と味醂を各大さじ1杯ずつ入れる。

  5. 5

    写真

    あとはそのまま染み込むまでよく炊いて、具材が見えて出汁が少し減ったかな?というところで火を止めて完成です。

コツ・ポイント

子供向けかな?と、やや甘めです。
なので、七味唐辛子で調整…するつもりが
山椒をかけてしまいましたが、意外に合います。(笑) 
お砂糖や香辛料で調整して、お好みの味に仕上げてみて下さい。

このレシピの生い立ち

洋食にするつもりが、急きょ和食モードとなり、慌てて作るも思いつかず、手当たり次第で
炊いてみたら子供にも『美味しい!』とペロリたいらげてくれました♪ 

ヘルシーだけど、鶏肉とうす揚げとで適度にボリュームが出せてオススメです。
レシピID : 7452716 公開日 : 23/02/18 更新日 : 23/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
maikun☆
少し甘かったので顆粒出汁追加で調整しました!美味しくできました!

確かに~少し甘めですね。 調整して美味しく頂けたら幸いです♪ つくれぽ、有難うございます!

初れぽ
写真
J_son
めちゃくちゃ美味しかったです!!ボリュームあって大満足です♡私も山椒かけてみましたがこれも合ってました♪ご飯に合うレシピ、感謝☆

早速のつくれぽ有難うございます! ただ何となく~のレシピですが、案外ハマります(笑) また、良かったらリピしてみて下さい♪