健康と美容の為のビーツジャム

Name: 健康と美容の為の ビーツ ジャム
Yield: 500グラム位のジャム
Ingredients: ビーツ 500グラム; 砂糖 250グラム～; レモン汁 大さじ1; 水 かぶるぐらい

Description

ビーツはポリフェノール天然オリゴ糖、食物繊維たっぷりのスーパーフード。
ジャムにして毎日摂取しています。

500グラム

砂糖

250グラム～

レモン汁

大さじ1

かぶるぐらい

ビーツは土臭い風味があるので
煮たり焼いたりすることで飛ばすことができます。
煮ている時は蓋をせず換気扇をガンガンまわしてください
砂糖の量はお好みで250グラムより増やしても大丈夫です。

女性に嬉しい栄養素たっぷりの「食べる輸血」ビーツを
毎日食べたくて色々と試しているうちに
ジャムが一番いいと思いました。

レシピID : 7454523 公開日 : 23/02/20 更新日 : 23/02/20