3回煮込む〜本格フレンチなビーフシチュー
Description
前日に仕込んで最低3回煮込むことで、お肉がスプーンでホロっと切れ、とても美味しいです♪
材料
(4-5人分)
4-5本
1束
2個
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<<ソースの味付け>>
1、フレンチ デミ グレース
2パック
2、トマトピューレ(又はケチャップ)
大さじ2-3
3、ソース
大さじ2-3
4、赤ワイン
100cc
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塩コショウ
大さじ2-3
作り方
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1
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熱したフライパンに、下味をつけた牛肉を入れて、強火で焼き目をつけたら、取り出す(牛肉は2-3cm角切り)
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2
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野菜は3-4cmの大きめに切る。(それより小さいと溶けてなくなります)
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3
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お肉を取り出した鍋に、野菜を全部入れて、塩胡椒し、お水大さじ1を入れて、蓋をして、5-10分ほど炒める。
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4
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少し野菜がしんなりして、下味が付いたら、お肉を戻して、材料が被るくらいの水と1〜4を加え、蓋をして強火。
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7
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食べる前、火をつける前に煮汁を1カップほど器に移し、そこに小麦粉を入れてぐるぐるする。
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8
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お鍋を沸騰させて、少し煮込み、そこに小麦粉を入れた煮汁を戻し、お鍋全体に小麦粉が行き渡るようによく混ぜる。
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9
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再度沸騰させると、トロミのあるシチューになる。(好みのトロミに足りない場合には、小麦粉をもう1-2匙水に解いて、加える)
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10
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小麦粉を加えると味が変わるので、また塩コショウして味を整える。好みで赤ワインやバターを足すのも美味しい。
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11
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付け合わせのポテトやご飯と一緒に食べる。(写真は千切りのポテトをフライパンで炒めたもの)
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12
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*野菜は、その時々で、マッシュルームや、ブロッコリーやカリフラワーの茎なども入れます♪
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13
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*ポテトをシチューに入れたい場合には、前日の仕込みで入れたら、全部溶けます。食べる前に入れて10分ほど煮込むのがお勧め。
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コツ・ポイント
前日の仕込みがお昼ごろなら、夜にもう一回火を入れるのを増やして、翌日も二回、合計4回煮込みます。
このレシピの生い立ち
フランス直輸入のデミ グレースが買えたので、美味しいシチューを作りたくて…。
煮込みは多いですが、野菜を刻まないので準備はあっという間に終わります。
煮込みは多いですが、野菜を刻まないので準備はあっという間に終わります。