オートミールお好み焼きの画像

Description

オートミールご飯を購入したけど自分の好みではなかったので、どうにか使おうと思いました。

材料 (1人分)

大さじ4
大さじ4
1個
だしの素
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはあらみじん切りにしてボウルに入れ1分半レンチンして、余分な水分をキッチンペーパーでとる。

  2. 2

    オートミールに水を加えて耐熱容器で1分半レンチンしておく。

  3. 3

    ボウルにキャベツ、オートミール、スライスチーズをちぎって入れ、卵、だしの素を加えて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、生地を入れ形を整える。フライ返しで押し付ける様にすると良いかと。

  5. 5

    両面焼き色が付けば出来上がりです。

コツ・ポイント

私はキャベツ2枚入れましたが、返す時にボロボロになりやすいので、蓋か皿を使って滑らす様に移し、それをフライパンに返して焼くのをお勧めします。
鰹節、青のり、マヨ、ソースはお好みで!

このレシピの生い立ち

オートミールごはんの消費の為。
レシピID : 7461155 公開日 : 23/02/27 更新日 : 23/02/27

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