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小松菜は2袋、油揚げは3〜5枚(お好み)入りの物を用意。小松菜はよく洗い、水気をきります。
油揚げはお湯をかけ油抜きし、半分に切ってから短冊切り。小松菜は3〜4cm程に切る。ヘタの部分は半分に切り、よく洗います。
鍋に☆(水200ml.酒.砂糖.ほんだし各大匙1)を加え2分煮る。
ヘタ、ヘタに近い茎の部分を入れ、2分煮る。
その間に鰹節をひとつまみ(多め)、レンジで30秒加熱し、指で粉々に潰す。
残りの小松菜を加え、⑤の鰹節、★(醤油、みりん各大匙2)の調味料を加え蓋をし、中火で2分煮たら完成!
いつもありがとうございます♪最近野菜が高いですが、小松菜なら手が出せますよね^ ^笑 つくれぽ感謝です!
いつもいつもありがとうございます♪♪♪
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