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レンコンは皮ごと薄切りの銀杏切りにし少量の酢水に1〜2分つける。
人参は太めの千切りに
生姜は千切りにする
サラダ油を熱し、蓮根と人参をさっといためたら生姜を加え炒める
甘酒、和だし顆粒、醤油を加えて炒め煮する
いりごまを混ぜて完成