毛ガニのスープパスタの画像

Description

毛ガニの殻からとったダシと、むき身を使ったクリーム仕立てのスープパスタです。調理もフライパン一つで作れるので簡単です。

材料 (1人分)

毛ガニむき身
30g
30g
1/2株
にんにく(みじん切り)
1/2片
パスタ1.4mm(早ゆで2分)
100g
毛がにダシ レシピID :6946770
200ml
150ml
コンソメ(顆粒)
小さじ1
塩コショウ
適量
オリーブオイル(炒め用)
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    毛ガニの殻からとる毛がにダシ↓
    レシピID :6946770

  2. 2

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    玉ねぎは薄切りに、ニンニクはみじん切りに、水菜は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ニンニクを炒めて香りがしてきたら玉ねぎを入れて炒めます。

  4. 4

    写真

    ある程度玉ねぎに火が通ったら、むき身としめじを入れて軽く炒めます。

  5. 5

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    毛がにダシ、牛乳、コンソメを入れて沸かします。

  6. 6

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    スープが沸騰してきたら、パスタを半分位に折って入れ2分弱煮ます。

  7. 7

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    パスタが茹で上がる直前に水菜を入れて、塩コショウで味を調えてできあがりです。

  8. 8

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    毛ガニの風味がスープに溶け込んだ味わい豊かなスープパスタです。ぜひお試しください。

コツ・ポイント

早ゆでパスタを使うことで、フライパンひとつで簡単に調理ができるお手軽さ。
お好みで仕上げにチーズを加えると、コクが増しクリーミーなスープになります。

このレシピの生い立ち

北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったアレンジレシピをご紹介いたします。
レシピID : 7469279 公開日 : 23/04/05 更新日 : 23/05/17

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