チンジャオロース風うどんの画像

Description

さっぱりとした甘酢のかけつゆで、食欲のない暑い日もたくさん食べられます。

材料 (4人分)

4束(360ℊ)
300g
2本
半分
しょうゆ
大さじ2
2枚
適量
70ml
★砂糖
大さじ3
★しょうゆ
50ml
★酢
60ml
★ごま油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    今回は当社の「丸うどん平うどん詰合せ・島原のれん」の丸うどんを使用します。

  2. 2

    うどんを規定時間ゆで、」流水で洗い水気をきります。

  3. 3

    ★を鍋に入れ火にかけます。軽く沸騰したら火を止め、冷ましておきます。

  4. 4

    牛肉は細切りに、ナスは縦切り、ピーマン・パプリカは千切りにしておきます。

  5. 5

    写真

    フライパンに牛肉を入れ火が通ってきたらナス・ピーマン・パプリカを入れ炒めます。

  6. 6

    写真

    野菜にも火が通ってきたらしょうゆを入れて味を調えます。

  7. 7

    写真

    皿にうどんを盛り⑥をのせ、③の調味料・千切りにした大葉・白ごまをトッピングしたら完成!

コツ・ポイント

牛肉を豚肉に変えてもおいしいです。
豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に効果的で、食欲のなくなる暑い夏にはぴったりのレシピです。

このレシピの生い立ち

食欲のなくなりがちな暑い日に、なるべくたくさんの栄養をとれるよう作りました。
レシピID : 7477105 公開日 : 23/03/20 更新日 : 23/03/20

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