菜の花と豆腐のグラタンの画像

Description

春の味!
菜の花の独特のほろ苦さを
味わうクリーミーな豆腐グラタンです。

材料 (4人分)

2/3束(150g)
1/2個
バター(有塩)
適宜
ホワイトソースの材料
バター(有塩)
15g
オリーブ油
大さじ1
200ml
小さじ1/3
こしょう
少々
 

作り方

  1. 1

    菜の花はサッと茹で、粗熱が取れたら水気を絞って2cm長さに切る。
    玉葱は縦半分に切り、繊維を断つように薄くスライスする。

  2. 2

    豆腐はペーパータオルに包んで重石をして水きりし、厚さ1cmに切る。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、2の豆腐の表面に焼き色を付ける。

  4. 4

    ホワイトソースを作る。
    厚手の鍋にバター、オリーブ油を入れて熱し、玉葱がしんなり透明になるまで炒める。

  5. 5

    4に小麦粉をふり入れ、炒め合わせる。牛乳を少しずつ加え、塩、こしょうで調味し、仕上げに生クリームを加え混ぜる。

  6. 6

    耐熱皿(グラタン皿など)にバター(分量外)を塗り、ホワイトソースを少量入れる。
    その上に菜の花、豆腐を並べる。

  7. 7

    残りのホワイトソースをかけ、ピザ用チーズをちらす。
    200度に予熱したオーブンで15分程焼く。

コツ・ポイント

生クリームの部分は牛乳でも問題なく作れます。
炒め玉葱に小麦粉をまとわせることでダマになりにくくします。

このレシピの生い立ち

菜の花は、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、鉄などを豊富に含む、栄養価の高い食材です。
レシピID : 7479471 公開日 : 23/03/22 更新日 : 23/03/22

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