米粉でエビとブロッコリーのクリームパスタ

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Description

米粉活用キャンペーンに当たったので。

材料 (2人分)

180g
にんにく(みじん切り)
1かけ
豆乳・生クリーム
各100㏄
大さじ1

作り方

  1. 1

    凍ったエビを軽く洗い、耐熱容器に入れレンジで解凍。半解凍くらいで取り出し背開きに(省略可)。

  2. 2

    ブロッコリーは房を小分けにし、茎も切り分ける。同じく耐熱容器に入れレンジで下茹で

  3. 3

    パスタを茹でる。

  4. 4

    エリンギは食べやすい大きさに切っておく。にんにく、玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。

  5. 5

    1️⃣のエビ2️⃣のブロッコリーとクレイジーソルト少々投入。油が回ったら米粉を入れよく混ぜる。

  6. 6

    粉っぽさが消えたら豆乳、生クリーム、コンソメを入れ、なめらかになったらパスタとあえて完成。黒胡椒を振って召し上がれ。

コツ・ポイント

バター&小麦粉を米粉のみにすることであっさり。とろみもついてパスタともよく絡みます。

このレシピの生い立ち

ランチにクリームパスタが食べたくなって、冷蔵庫と冷凍庫にあった材料で作ってみました。
レシピID : 7479648 公開日 : 23/03/21 更新日 : 23/03/21

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