あこ酵母で作るシチューパン
Description
シチューがパンに染み込んで美味し〜♪
材料
(4コ分)
☆あこ酵母 (8%)
16g
☆塩 (1.5%)
3g
☆太白ごま油 (3%)
6g
☆給水 (58%)
116g
200g
■
<ホワイトソース>
30g
バター
30g
400g
■
<具材>
1/2コ
1/2株
生鮭切り身 (一口切り)
2枚
塩・昆布茶・黒胡椒
適宜
MIXチーズ
適宜
適宜
作り方
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1
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ボールに☆の材料を順に入れヘラで軽くかき混ぜたら、粉を加え滑らかになるまで捏ねる。
一次発酵(目安:30℃で6時間)
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2
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2〜2.5倍の大きさになれば一次発酵完了です。
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3
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4分割(80g/コ)にしガス抜きをして、生地の表面を張らせる様に丸め、ベンチタイムをとる。
(目安:30℃で20分〜)
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4
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生地が緩んできたら成形します。丸め直しながらガスをしっかり抜き、天板に閉じ目を下にして置く。(目安:28℃で1時間〜)
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5
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2〜2.5倍の大きさになったら二次発酵完了です。
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7
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焼成12分〜。
底面が色付けばOK。
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8
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冷めたら中身をくり抜き器を作る。
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9
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中にMIXチーズを詰める。
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10
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ホワイトシチューを入れ、MIXチーズをトッピング。220℃に予熱したオーブンで表面のチーズがこんがり焼けたら完成。
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11
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<ホワイトソースの作り方>
耐熱ボールにバター・薄力粉を入れ、500Wで2分レンチン。
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12
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バターが溶けたらホイッパーでよく混ぜる。牛乳を少しずつ加えて馴染んだら2分レンチン。途中取り出してよく混ぜる。
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13
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様子を見ながらとろみがつくまでレンチン追加
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14
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<具材の作り方>
バターを溶かしたフライパンに玉ねぎ・しめじ・塩少々を入れしんなりするまで炒める。
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15
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野菜を一旦取り出し、サーモンに塩・薄力粉をまぶし、バター・サーモンを入れ両面焼いたら白ワインを大さじ1加え蓋をして2分。
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16
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炒めた野菜・ホワイトソースを加えサーモンをほぐしながら混ぜ、一煮立ちしたら出来上がり。
昆布茶・黒胡椒で味を整えて完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ビーフシチューやカレーにアレンジしてもいろいろ楽しめます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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