あこ酵母で作るシチューパンの画像

Description

シチューがパンに染み込んで美味し〜♪

材料 (4コ分)

☆あこ酵母 (8%)
16g
☆塩 (1.5%)
3g
☆太白ごま油 (3%)
6g
☆給水 (58%)
116g
<ホワイトソース>
30g
バター
30g
400g
<具材>
生鮭切り身 (一口切り)
2枚
塩・昆布茶・黒胡椒
適宜
MIXチーズ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに☆の材料を順に入れヘラで軽くかき混ぜたら、粉を加え滑らかになるまで捏ねる。
    一次発酵(目安:30℃で6時間)

  2. 2

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    2〜2.5倍の大きさになれば一次発酵完了です。

  3. 3

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    4分割(80g/コ)にしガス抜きをして、生地の表面を張らせる様に丸め、ベンチタイムをとる。
    (目安:30℃で20分〜)

  4. 4

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    生地が緩んできたら成形します。丸め直しながらガスをしっかり抜き、天板に閉じ目を下にして置く。(目安:28℃で1時間〜)

  5. 5

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    2〜2.5倍の大きさになったら二次発酵完了です。

  6. 6

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    オーブンは190℃に予熱
    生地の表面に茶こしで粉をふり、十字にクープを入れる。
    霧吹きをしてからオーブンに入れる。

  7. 7

    写真

    焼成12分〜。
    底面が色付けばOK。

  8. 8

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    冷めたら中身をくり抜き器を作る。

  9. 9

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    中にMIXチーズを詰める。

  10. 10

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    ホワイトシチューを入れ、MIXチーズをトッピング。220℃に予熱したオーブンで表面のチーズがこんがり焼けたら完成。

  11. 11

    <ホワイトソースの作り方>
    耐熱ボールにバター・薄力粉を入れ、500Wで2分レンチン。

  12. 12

    バターが溶けたらホイッパーでよく混ぜる。牛乳を少しずつ加えて馴染んだら2分レンチン。途中取り出してよく混ぜる。

  13. 13

    様子を見ながらとろみがつくまでレンチン追加

  14. 14

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    <具材の作り方>
    バターを溶かしたフライパンに玉ねぎ・しめじ・塩少々を入れしんなりするまで炒める。

  15. 15

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    野菜を一旦取り出し、サーモンに塩・薄力粉をまぶし、バター・サーモンを入れ両面焼いたら白ワインを大さじ1加え蓋をして2分。

  16. 16

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    炒めた野菜・ホワイトソースを加えサーモンをほぐしながら混ぜ、一煮立ちしたら出来上がり。
    昆布茶・黒胡椒で味を整えて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ビーフシチューやカレーにアレンジしてもいろいろ楽しめます。
レシピID : 7492097 公開日 : 23/11/02 更新日 : 24/03/01

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