お魚とパプリカのトマトスープ　離乳食冷凍

☆パプリカ☆

パプリカは皮を湯むきしてみじん切りにする。(皮をピーラーで剥いてもOK)

☆鯛とパプリカのトマトスープ☆

鯛の刺身は流水でさっと洗い片栗粉をまぶす。

小鍋に80ccのお湯を沸かして鯛を入れる。軽く火が通ったら鯛をほぐす。

☆まぐろとパプリカのトマトスープ☆

まぐろも流水でさっと洗い、片栗粉をまぶす。

小鍋に160ccのお湯を沸かして、マグロを茹でる。まぐろも火が通ったら一度取り出して身をほぐす。

ほぐしたまぐろ50gを⑥の鍋にもどす。①のパプリカ50gを加えて柔らかくなるまで煮る。

☆まぐろとパプリカのトマトクリームスープ☆

⑧の残りの半分に牛乳50ccを加えて弱火にかける。

とろみが足りないようならとろみちゃんを入れてとろみをつける。(片栗粉でもOK)フリージングケースに入れて完成♪