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キャベツはレンジで1分30秒。柔らかくし一口大に切り水気を絞る。揚げは油抜きをして細く切る。しらすは熱湯をかけて塩抜き。
☆の材料を火にかけ3分ほど煮る。味をみて薄口醤油を加減して入れる。
キャベツを炒め合わせるように煮てできあがり。10分もかかりません。