栄養満点☆海鮮やきそばの画像

Description

シーフードミックスを使用して、
海鮮焼きそばを作りました♪

材料 (2人分)

焼きそばの麺
2玉
40g
60g
サラダ油
大さじ1
調味料A
大さじ1
・塩
小さじ1/2
・鶏ガラスープの素
大さじ1
・レモン汁
小さじ1
・にんにく
1片
黒コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツはざく切りにする。

  2. 2

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    チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

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    にんじんは短冊切り

  4. 4

    写真

    フライパンに油、野菜、シーフードミックスを入れて炒める。

  5. 5

    写真

    野菜がしんなりしたら麺をほぐしいれて、調味料を入れる。
    黒コショウで味を整えれば完成。

コツ・ポイント

シーフードミックスは、酒を入れて置くとうまみが増します。

このレシピの生い立ち

シーフードミックスはえび・いか・あさりなどたくさん入っており、
それぞれがいろいろな栄養素が入っていて栄養満点です☆
レシピID : 7511805 公開日 : 23/04/22 更新日 : 23/04/22

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