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ちくわパンロール

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Description

市販の食パンで自宅で作れる「ちくわパン」を作ってみました。ちくわとツナマヨが抜群に美味しい♪
旦那お気に入りレシピです。

材料 （4個分）

玉ねぎ
50g
ツナ缶
70g缶を1缶
ちくわ（太くない物）
４本
食パン（サンドイッチ用）
4枚
塩コショウ（調味料）
少々
マヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ0.5

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをスライサーで薄切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    写真

    ツナ缶の油を切ります
    ※ザルに入れてゴムベラなどで押し付けると簡単です

  3. 3

    写真

    水を切り、キッチンペーパーで水気をしっかり取った玉ねぎに、ツナ、調味料を合わせて混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    切れ目を入れたちくわに具材を詰めます。

  5. 5

    写真

    両端の耳をカットした食パンで、ちくわを巻きます。

  6. 6

    写真

    パンをアルミホイルで包んで、フライパンで焼きます。
    ※アルミホイルはフライパン用魚焼きアルミホイルを使用

  7. 7

    写真

    時々転がしながら、全体を焼きます。焼き目がついたら出来上がりです♪

  8. 8

    写真

    大皿にサラダと一緒に盛り付けたりしています。

コツ・ポイント

中弱火で焼いたら6分ぐらいかかりました。もう少し強火でも良いかもしれません。意外と焦げづらいです。
パンはサンドイッチ用が良き。
潰さずにそのまま巻けます。

このレシピの生い立ち

市販のちくわパンのおうち用アレンジ版。
パンを潰さずに巻きたかったので、アルミホイルを使いました。焼いたら巻き目がくっつきます。

https://youtu.be/DoHz43U_Hjk
YouTube動画はコチラ↑
レシピID : 7517078 公開日 : 23/04/29 更新日 : 23/04/29

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ちくわパンロール
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