ケチャップで簡単ハヤシライス

ケチャップで簡単ハヤシライス
家にあるもので簡単にハヤシライス。ルゥを使わないのでヘルシーにできて子供にも安心して食べさせられます♪

材料 (3~4人分)

豚こま肉
約200g
玉ねぎ
1個
しめじ
1袋
えのきだけ
1袋
ケチャップ
1/2カップ
トマト缶
1/2カップ
1カップ
しお・こしょう
適宜

1

豚こま肉に塩・こしょう・薄力粉(分量外)をまぶしておく。玉ねぎは薄切り、きのこ類は石づきを取り小房に分ける。

2

フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れて肉を炒め、玉ねぎ、きのこの順に入れてそのつど炒め合わせる。

3

ある程度炒めたら、調味料類を入れて少し煮込む。

4

最後に塩・こしょうで味を整えたらできあがり。

コツ・ポイント

きのこ類はお好みのもので。ケチャップだけの場合はケチャップを3/4カップくらいから調整しながら入れてください。お水も味が濃いようなら少し足せばいいです。

このレシピの生い立ち

ずっと前に本で見たレシピをメモしてたのを見つけて少しアレンジして作ってみました。油も少ししか使わずヘルシーに出来上がります☆
レシピID : 751930 公開日 : 09/03/06 更新日 : 09/03/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (21人)

17/03/16

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簡単美味しくできました♪ごちそうさまパク(*゚~゚*)

nana✩love

ありがとうございます。美味しそうな出来上がりですね♫

16/07/26

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簡単にできました!子供大喜びでまたリピします♡(^人^)

ryoko1025

大喜びとはすごく嬉しいです‼ぜひまたどうぞ♬ありがとう

16/05/16

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本当に簡単で美味しく出来ました!子供も喜んでて、また作ります♪

ryoko1025

簡単で美味しいのが一番です‼子供ちゃんも喜んでくれて嬉しい♬

16/04/28

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ルーなしでも簡単、妊娠中なのでカロリーオフで嬉しいです

たべるべ

妊婦さんですか^^このレシピを選んでくれて嬉♬またどうぞ☆

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