ささみde油淋鶏の画像

Description

ささみde油淋鶏‼
みんな大好き油淋鶏をささみで作りました!

材料 (2人分)

4本(400g)
適量
サラダ油
大さじ5
[下味]
大さじ1/2
塩こしょう
適量
【たれ】
15cm
砂糖
大さじ1/2
お酢
大さじ1と1/2
しょうゆ
大さじ1と1/2
ごま油
大さじ1
おろししょうが(チューブも可)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ねぎをみじん切りにしボウルに入れる。

  2. 2

    写真

    【たれ】の材料を入れて混ぜる。
    (たれは完成です。)

  3. 3

    ささみは筋をとる。

  4. 4

    写真

    筋を取ったらラップをのせて、ラップの上から手の付け根で叩くようにして厚さ1cm程にのばす。

  5. 5

    写真

    バットにささみを移し、[下味]の材料を入れて両面に馴染ませる。

  6. 6

    写真

    片栗粉、小麦粉をふって肉の両面にまぶす。

  7. 7

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ささみを並べ入れる。

  8. 8

    写真

    両面を2分ずつ揚げ焼きにして火を通す。

  9. 9

    写真

    お皿にのせて、たれをかけて完成。

コツ・ポイント

ネギだれが多めの方が美味しかったです(*´ч`*)

このレシピの生い立ち

彼氏が油淋鶏を食べたがっていたので、冷蔵庫にあったささみで作ってみました。
レシピID : 7529900 公開日 : 23/05/15 更新日 : 24/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックLLSXN3☆
簡単で美味しくできました!

作っていただきありがとうございます♪ 簡単に作れるので、またぜひ作ってください‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬