【大崎市】野菜の味噌ドレあえ【学校給食】

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Description

彩りgood!手作り味噌ドレッシングで野菜をいっぱい食べよう!

材料 (5人分)

1/6個
3束
100g
大判1枚
★砂糖
小さじ1
★しょうゆ
小さじ2
★みそ
小さじ1.5
★穀物酢
小さじ1.5
★サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは2cm×2cm,小松菜は3cm幅,にんじんは千切りにして,茹でてから冷やしておく。

  2. 2

    写真

    もやしは1分半程度茹でて,冷水で冷やし,水気を切る。

  3. 3

    写真

    油揚げは千切りにしてフライパンで焼く。

  4. 4

    写真

    ★の調味料を混ぜ合わせて,材料を和えたら完成♬

コツ・ポイント

油揚げは湯切りして和えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

大崎南学校給食センターで人気のあるレシピです。
レシピID : 7530193 公開日 : 23/05/31 更新日 : 23/05/31

このレシピの作者

大崎市食育推進協議会
世界農業遺産に認定された大崎耕土の魅力ある食材や食文化を発信します。

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