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玉ねぎは千切りにしておく
じゃがいもは5ミリ程度の拍子木切りにして、水にさらしておく。
冷たいフライパンにひき肉を入れて、中火にし、塩、胡椒、クミンをいれて炒める
肉の色が変わったら玉ねぎをいれて軽く塩をし、しんなりするまで炒める
じゃがいもを水を切って入れ、軽く塩をし、炒める。
じゃがいもに火が通ったら、一度味を見て、足りなければ塩、胡椒をし、パセリを振り入れ、火を止めておく
ボールに卵を割入れ、醤油小さじ1/2を入れ解きほぐす
別のフライパン(テフロン加工使用)を熱して卵を入れて薄く広げ、6の具材を入れクルンと包む
お皿に移して完成!
食べる際は中濃ソースをお好みでかけて下さい。