ふんわりやわらか♪基本のハンバーグ

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Description

1人分
エネルギー:304kcal、食塩相当量:1.1g

材料 (2人分)

1/4個
A パン粉
大さじ3
大さじ3
1個
A 塩・こしょう
少々
A ナツメグ
少々
サラダ油
大さじ1/2
〈ソース〉
ケチャップ
大さじ1.5
ウスターソース
大さじ1/2
〈付け合わせ〉
大葉、大根おろし
お好みで

作り方

  1. 1

    Aのパン粉は牛乳に浸しておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、ラップに包んで600Wの電子レンジで1分程加熱し、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルにひき肉、②、Aを入れて手でよくこねる。1個分を手に取り、空気を抜きながら小判形に整え、中央を少しくぼませる。

  4. 4

    油を引いたフライパンに③を並べ、中火で1分焼く。裏返し、両面に焼き色がついたら蓋をして弱火で7〜8分蒸し焼きにする。

  5. 5

    器に盛り付け、お好みで大葉や大根おろし、ぽん酢、ソース等をかける。
    付け合わせの野菜を添える。

  6. 6

    【ソースの作り方】
    ④のフライパンの油を軽く拭き取り、ケチャップ、ウスターソースを加えて混ぜながら加熱する。

  7. 7

    ひと煮立ちしたら火からおろし、ハンバーグにかける。

コツ・ポイント

・基本のハンバーグのレシピです。タネは柔らかめなので、ふっくらジューシーに仕上がります。
・玉ねぎは飴色に炒めてもおいしいです。今回はより手軽に作れるようレンジを使用しました。

このレシピの生い立ち

みんなが好きな定番料理、ハンバーグのレシピです。
レシピID : 7538232 公開日 : 23/06/12 更新日 : 23/06/12

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