つくりおき1週間（2023.5.27）
マトリョーシカ1号
作り方
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1
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こんにゃくとさつま揚げの甘辛（安い食材を使って）
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2
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鶏胸肉とエリンギのバター醤油炒め（安いむね肉を使って）
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3
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ピーマンの甘辛炒め（今日の特売品！）
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4
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小松菜とにんじんの和風ナムル（小松菜が今日の特売品！）
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5
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茄子の照り焼き
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6
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ゆで卵と蒸しさつまいもとじゃがいも
（重ね調理で熱源ひとつの節約。ほったらかしレシピ）
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7
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ジャーマンポテト（⑥のじゃがいもを使って）
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8
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鶏ハム（電子レンジを使って。ほったらかし）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
覚え書き用。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
マトリョーシカ1号
