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具材を切るえのき:半分に切るエリンギ:縦薄切りたまねぎ:薄切りにんじん:千切りピーマン:千切り
ホイルに①とたらをのせて、★をかける
ホイルを巻いて、220℃に余熱したオーブン(トースターでも可)で15分焼く
バターをのせたら完成!