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Description

料理初心者でも作れる簡単。オッサンの作る適当メニュー

材料

1個
1株
生姜
1片~
にんにく
1/2片
300cc
味噌
大1
醤油
小1
●豆板醬
小1
●鶏がらスープの素(顆粒)
小1
●ケチャップ
小2
●胡椒
2~3振り
ラード
5cm
ごま油
小1

作り方

  1. 1

    ・玉ねぎは繊維を断ち切る方向で1cmの半月切り

    ・小松菜は食べやすい大きさに切ってから、10分ぐらい水にさらしておく

  2. 2

    ・にんにくと生姜はみじん切り

    ・豆腐は食べやすい大きさに切る

    ・乾燥しいたけを水で戻しておく

  3. 3

    ・鍋にラードとごま油を敷いて玉ねぎ、にんにく、生姜と●を炒める

    ・玉ねぎに軽く透明感が出てきたら、サバ缶を汁ごと加える

  4. 4

    ・水300ccと醤油、小松菜、乾燥しいたけを加える

    ・サバの身を軽くほぐしながら煮込む

  5. 5

    ・沸騰したら味噌と豆腐を加えて、さらに煮込む。

    ・豆腐が煮えたら出来上がり

コツ・ポイント

・今回使ったサバ缶は固形分100g(総量150g)のものを使用。

・おおよそのコスト:250円

このレシピの生い立ち

備忘録としてレシピ作成。
レシピID : 7544370 公開日 : 23/06/01 更新日 : 23/06/01

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