鶏むね肉のクリーム煮の画像

Description

鶏むね肉をご飯に合うおかずに

材料

1〜2枚約
しお
小さじ1
1/2個
1パック
ニンニク
1片
大さじ2
オリーブ油
大さじ1
コンソメ
小さじ1
白ワイン
50cc
150cc
(生クリーム
100cc)
100cc
胡椒
適宜
タイム
適量
ベイリーフ
1枚

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に塩を多めに振っておく

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライス、舞茸は一口大にバラしておく。
    ニンニクは半分くらい。

  3. 3

    鶏むね肉の余分な水分を拭き取り、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し③に焼き色をつけて取り出す

  5. 5

    ❹のフライパンにニンニク、玉ねぎエリンギを入れしんなりしたら鶏むね肉を戻す

  6. 6

    ❺に白ワイン、水、コンソメ、タイム、ベイリーフを入れ15分ほど煮込む

  7. 7

    ❻に仕上げに牛乳(本当は生クリーム入れたら美味しいんだろうけど)を入れ、味を塩胡椒で整える。

  8. 8

    切り分けてお皿に盛り、ソースをかける

コツ・ポイント

鶏肉の余分な水分はしっかり拭き取る

このレシピの生い立ち

お財布と体に優しい鶏むね肉のレパートリーの1つに
レシピID : 7549928 公開日 : 23/06/08 更新日 : 23/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mogumogu5
簡単に美味しく出来ました♪胸肉と牛乳で罪悪感なくたくさん食べられます。家族にも好評でした。