旨味しっかり★薬膳煮豚と味付け卵
作り方
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1
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下準備をします。豚肩ローズブロックを たこ糸で縛ります。
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2
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豚肩ロースブロックのサイズに合った鍋を選び、先にゆで卵を作っておきます。
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3
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プランタージュの「薬膳カレー・薬膳鍋キット」を使用します。
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4
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キットには、薬膳食材・スパイス類が15種類含まれています。
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5
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今回は、薬膳スープを煮汁として使うので、鍋の時よりも 濃いめに作ります。
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6
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鍋に水400ccを入れます。半透明の袋のみ開封して中身を水に入れます。だしパックはそのまま水に入れます。
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8
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20分経ったら、だしパックのみ取り出します。これで薬膳 スープの完成です。
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9
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この薬膳スープに、酒大さじ2、醤油100cc、砂糖大さじ2 を加えて軽く混ぜ、その後、冷まします。
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10
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ビニール袋に9と豚肩ロースブロック500gを入れて空気を抜き、一晩(8時間ほど)漬け込みます。
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火を止め、そのまま冷まします。冷めたらチャック付きビニール袋に入れて空気を抜き、一晩置いてください。
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煮汁にゆで卵も入れて一晩置きます。味 がしみて美味しい味付け卵ができます。
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残り汁は旨味エキスがたっぷり含まれて います。今回は、この残り汁でさらに、 里芋の煮っころがしを作りました。
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コツ・ポイント
今回は、薬膳スープを煮汁として使うので、濃いめに作るのがポイントです。豚肉に落とし蓋をすることで味がよく染みます。さらに鍋にも蓋をして、煮汁が飛ばないようにしましょう。残り汁はいろんな料理に応用できます。揚げナスの煮びたしもおすすめです。
このレシピの生い立ち
いつも鍋では飽きてしまうので、薬膳スープの滋味深さを他の料理に活かしたいと思いました。梅雨の重だるい季節こそ、ビタミンB1が豊富な豚肉で元気アップ!と、煮豚にチャレンジ!もちろん、味付け卵も忘れずに。とっても美味しくできました♪