夏野菜の揚げびたし♪
作り方
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1
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保存容器に濃縮のめんつゆ100cc、水300cc、ポン酢大さじ2を入れておく。(にんべんつゆの素を使用)
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2
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揚げる野菜は、洗ってキッチンペーパーでよく水分を取っておく。なすはへたを切り落とし一口大に切り、ななめに切り込みを入れる
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3
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オクラは付け根の顎の固い部分を包丁で丸くむき、揚げた時に破裂しないように、包丁の先で2ヵ所に穴を開けておく。
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4
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パプリカは半分に切ってタネを取り出し、一口大に切る。
2色あれば彩りがキレイです。
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5
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③180度の油でパプリカを30秒だけ素揚げする。なすとオクラは火が通りにくいので1分揚げます。揚げすぎないように注意!
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6
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揚げた野菜はペーパータオルに取って油をよくきってから、①のつけダレに入れる。
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7
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ミニトマトは、頂点に楊枝で穴をあけてから熱湯で1分煮て、水につけてから皮をむく。こうすると皮が簡単にむけます。
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8
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ミニトマトも加えて、冷蔵庫で2時間以上冷やして出来上がり♫
2〜3日保管出来ますが、なるべく早めに食べてください。
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コツ・ポイント
なすとオクラは、揚げすぎるとベタっと柔らかくなり過ぎて崩れるので、タイマーで1分計って揚げてください。
このレシピの生い立ち
めんつゆにポン酢を加えたら、とても美味しい漬けダレができました!オリジナルレシピ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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