夏野菜の揚げびたし♪の画像

Description

めんつゆにポン酢を加えたタレがサッパリ美味しい揚げびたし♫ 食欲の湧く夏向きのおかずです。

材料 (2人分)

つゆの素(3倍濃縮)
100cc
300cc
ポン酢
大さじ2
2本
4本

作り方

  1. 1

    保存容器に濃縮のめんつゆ100cc、水300cc、ポン酢大さじ2を入れておく。(にんべんつゆの素を使用)

  2. 2

    写真

    揚げる野菜は、洗ってキッチンペーパーでよく水分を取っておく。なすはへたを切り落とし一口大に切り、ななめに切り込みを入れる

  3. 3

    写真

    オクラは付け根の顎の固い部分を包丁で丸くむき、揚げた時に破裂しないように、包丁の先で2ヵ所に穴を開けておく。

  4. 4

    写真

    パプリカは半分に切ってタネを取り出し、一口大に切る。
    2色あれば彩りがキレイです。

  5. 5

    写真

    ③180度の油でパプリカを30秒だけ素揚げする。なすとオクラは火が通りにくいので1分揚げます。揚げすぎないように注意!

  6. 6

    写真

    揚げた野菜はペーパータオルに取って油をよくきってから、①のつけダレに入れる。

  7. 7

    写真

    ミニトマトは、頂点に楊枝で穴をあけてから熱湯で1分煮て、水につけてから皮をむく。こうすると皮が簡単にむけます。

  8. 8

    写真

    ミニトマトも加えて、冷蔵庫で2時間以上冷やして出来上がり♫
    2〜3日保管出来ますが、なるべく早めに食べてください。

コツ・ポイント

なすとオクラは、揚げすぎるとベタっと柔らかくなり過ぎて崩れるので、タイマーで1分計って揚げてください。

このレシピの生い立ち

めんつゆにポン酢を加えたら、とても美味しい漬けダレができました!オリジナルレシピ。
レシピID : 7552374 公開日 : 23/06/11 更新日 : 23/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート