出涸らし煮干しの梅しそ佃煮SDGs風の画像

Description

カルシウムがほぼそのまま残っている出涸らし煮干しを、梅しそ風味の佃煮にしました♪( ´▽`)

材料 (2〜3人分)

煮干し(小さめのもの)
60g
梅干し
1個
大さじ3
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
適量
3〜4枚

作り方

  1. 1

    大葉は千切り、梅干しは種を除きみじん切りにする。フライパンを中火にかけ、煮干しをよくいる。

  2. 2

    小鍋に煮干しを入れて酒と梅干しを加え、炒め合わせる。

  3. 3

    しょうゆとみりんを加え、弱火で水分を飛ばしながら炒る

  4. 4

    器に盛って大葉を添え、ごまを振って完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダシを取った後の出涸らし煮干しを再活用したSDGs的レシピd(^_^o)
レシピID : 7569360 公開日 : 23/07/02 更新日 : 23/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート