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だしパックを水に入れだしをとる
玉ねぎは一口大、にんじんはいちょう切りにする
ほうれん草は2cmに切り、茹でて水冷し、しぼる
枝豆は、フードプロセッサーなどで細かくする
だし汁に2と4を入れ煮る
ぬるま湯でスキムミルクをとき、5に加える
3のほうれん草を加え、味噌を溶き入れひと煮立ちさせる