意外と簡単!家で町中華?本格レバニラ♪

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Description

鉄分取りたいし何より豚レバーは安い!!一石三鳥のレバニラをパサつかせず町中華並みに…と思ったら作れました!笑

材料

豚レバー
250g
(A)料理酒
大さじ1
(A)醤油
大さじ1
(A)しょうが(チューブでもOK)
小さじ1、チューブ3cm
1束
1袋
 
(B)醤油
大さじ2
(B)料理酒
大さじ1
(B)オイスターソース
小さじ1
(B)中華ダシ(創味シャンタンなど)
小さじ1
(B)しょうが(チューブ可)
小さじ1、チューブ3cm
(B)にんにく(チューブ可)
小さじ1、チューブ3cm
 
適量
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

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    豚レバーを軽く洗い削ぎ切りにします

  2. 2

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    幅が広い箇所は、半分にしてから削ぎ切り

  3. 3

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    筋や、この様な膜があれば噛みきれないので切って取り除いてください

  4. 4

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    牛乳に15分程ひたして臭み消し〜
    ※牛乳なければ、よく洗ってから【6】へ

  5. 5

    その後、牛乳を捨てて水でよく洗い流します
    ※牛乳の濁りが取れるぐらい

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    よく洗ったらしっかり水を切り(A)を入れて10分以上置く

  7. 7

    その間に(B)を混ぜておいてください

  8. 8

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    ニラ1束を切っておきます!

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    (A)に漬けたレバーを水気が無くなるまで切り、片栗粉を全体的に混ぜます
    ※しっかり(A)の水分を切るのがポイント!

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    ここからはスピード勝負!
    全ての材料を準備しておきます

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    中華鍋がBest!
    (普通のフライパンでもOK)
    油を入れて鍋を強火で温めます。
    ※中華鍋だと、煙が立つぐらい

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    カンカンに熱した鍋に、レバーを投入!
    ここからはずっと強火で!
    重ならない様に菜箸でほぐして〜

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    これぐらい焼き色が付いたら、ニラを投入!
    ※ちょっと生っぽい所があっても大丈夫!焼き色重視で!

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    ニラがしなっとするぐらいまで炒めます

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    もやしも投入〜!

    ※ビビらず、ずっと強火でね!

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    もやしに油が回ったら、(B)を入れます。

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    料理酒のアルコールが飛んで、少しトロミが付いたら(1〜2分程)完成で〜す♪

コツ・ポイント

基本、ずっと強火です!
それが美味さのコツ♡
レバーを入れて焼き始めてからは忙しいので、全ての準備を整えてから焼き始めてください

このレシピの生い立ち

家で作るとパサつきがちで、火力も低いし難易度の高いレバニラ。
大好きなメニューなので、なるべく簡単に、でも本格的に家で作れないか試行錯誤してたら出来ました!!
お店には負けないぞ〜
レシピID : 7573956 公開日 : 23/07/08 更新日 : 23/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クック3VEXQE☆
レバニラ炒め、今までで1番おいしくできました!!レバーが硬くならなくておいしかったです。ありがとうございました!!
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うねちゃん1121
美味しかったです(@ ̄ρ ̄@)
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☆kunchan☆
ついつい自己流になってしまう何時もの料理。今回はレシピ通りに作ってみました。下味をしっかりしたので味がボヤけず美味しかったです。

美味しくできて良かったです! つくれぽ、ありがとうございました^_^ 是非また作ってみてください♪

初れぽ
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合格!
ご飯にもビールにも良く合うお味でした! 自分で作れたコトが感動!

つくれぽありがとうございます♪ ご飯にも、つまみにもなりますよね! 意外と簡単に美味しくできるので、是非また作ってください!