苦くない⁈子供も食べれるゴーヤサラダ！

Name: 苦くない⁈子供も食べれるゴーヤサラダ！
Yield: 3〜4人分
Ingredients: ゴーヤ １本; 玉ねぎ 1/2個; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 適当; しおこしょう 適当

Description

ゴーヤの苦味が苦手な大人も子供も是非！！
茹でる事によって苦味が取れます。マヨネーズの量などお好みで。

１本

1/2個

1缶

マヨネーズ

適当

しおこしょう

適当

今回、ツナ缶は油カットのタイプを使いましたが
いつもは普通のタイプを油をきりながらそのまま入れてます。
ゴーヤも、玉ねぎもしっかり水切りをした方が
出来上がりが水っぽくならないです。

ゴーヤ大好きな我が家ですが、末っ子は苦いからと絶対に手を付けないので、苦味を取る為にゴーヤを茹でて、大好きなツナ缶を混ぜてみたら何とか口にしてくれました！

レシピID : 7577135 公開日 : 23/07/13 更新日 : 23/07/13

1件 (1人)

2023年8月9日

初れぽ

コーンも入れてみました。ゴーヤ苦手の彼氏も食べてくれるかな？