冷しゃぶソーメンで夏バテ対策の画像

Description

そうめんだけだとエネルギー不足だから。
味変でごまドレッシングがあるといいですよ

材料

氷水
冷水
薬味
半束
4枚
1/2本
卵2個分
1本
3枚くらい
2束
めんつゆ
お好み
七味唐辛子
お好み

作り方

  1. 1

    薬味を刻む

  2. 2

    レタスと水菜を洗ってお皿に敷き詰める

  3. 3

    豚肉をしゃぶしゃぶして氷水で締めて2に乗せる

  4. 4

    そうめん茹でて冷水で冷やして、氷入れた器に入れて完成

コツ・ポイント

薬味は、ネギの他に大葉、ミョウガ、とろろなどあるといい。
長芋はすりおろしても千切りにしてもいい。

このレシピの生い立ち

暑くて麺類増えるからエネルギー補給しないとってことで
レシピID : 7579742 公開日 : 23/07/16 更新日 : 23/07/16

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