おふくろの味♪さつまいものそぼろ煮

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Description

さつまいもを鶏そぼろと一緒に甘辛く煮た、懐かしいほっと落ち着くおかずです。

材料 (2人分〔20分〕)

1本(200g)
しょうが
1/2片
サラダ油
小さじ1
150ml
【A】
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ2
【B】
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮付きのまま1cm厚さの輪切りにし、水にさらす。(大きいものは半月切りにする。)

  2. 2

    鍋にサラダ油を中火で熱し、鶏ひき肉をほぐしながら炒める。色が変わったら【A】を加え、混ぜながら炒める。

  3. 3

    水、<1>を加え、さつまいもが柔らかくなるまで10分ほど煮る。

  4. 4

    混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつける。器に盛り付け、せん切りにしたしょうがを乗せる。

コツ・ポイント

鶏ひき肉は先に炒めて調味料を絡めることで味をしっかり付けます。しょうがのせん切りがさわやかな風味をプラスして食感のアクセントになります。

このレシピの生い立ち

和のおかずの定番、そぼろ煮をさつまいもで作ってみました。とろみのあるそぼろあんがさつまいもに絡んでごはんもすすみます。
レシピID : 7586015 公開日 : 23/08/24 更新日 : 23/08/24

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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
cherry2014
鍋が小さかので深めのフライパンで作りました。アルミホイルを落し蓋にしてまんべんなく味を染みるようにしました。
写真
升田さん
豚挽肉を使って倍量で作りました。芋掘り遠足のさつま芋が美味しく変身して、子どもも喜んで食べていました。リピしたいです。