離乳完了期★ツナひじきごはん

にんじんは皮をむき、そのまま柔らかくなるまでゆでる（ゆでる際は小さくても厚さ5㎜以上）。
粗熱をとって細かく切る。

小ねぎは小口切りにする。
ひじきは水で戻し、みじん切りにする。ツナは水気を軽く切る。

鍋に油をひき、にんじんを炒め、小ねぎ、ツナ、ひじきを加え、しょうゆ、塩で味付けする。

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このレシピは「離乳食レシピvol.1」に掲載されてます。
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同じ食材で離乳食から大人の食事まで作れます！
【ツナひじきごはん】
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