鶏もも肉黒酢炒めの画像

Description

黒酢が効いています

材料

鶏もも肉唐揚げ用
8〜10切れ
クレイジーソルト
少々
少々
少々
5センチ程度
半パック
大さじ1
 
タレ
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ1
黒酢
大さじ2
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉(唐揚げ用カット済)は、ビニール袋に入れ、クレイジーソルト(または塩)・ブラックペッパー・酒少々で下味をつける。

  2. 2

    ピーマンは一口大、人参は薄めにスライス、舞茸は一口大にほぐす

  3. 3

    人参は、ラップにくるんでレンジで1分

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を入れ、鶏もも肉を焼く。皮を下に強火で焼色をつけ、そのあとは中火でしっかり火を通す。お皿にあげる。

  5. 5

    余分な油をキッチンペーパーでふいて、野菜を炒める

  6. 6

    タレをまぜる。しょうゆ・砂糖・酒大さじ1、黒酢大さじ2、片栗粉少々

  7. 7

    フライパンに鶏肉を戻し入れ、炒め合わせ、タレをかける。

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり火を通しましょう

このレシピの生い立ち

夏にさっぱりしたものを食べたくて作りました
レシピID : 7588606 公開日 : 23/07/29 更新日 : 23/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート