オクラとゆかりのネバネバ冷奴サラダ

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Description

オクラのネバネバで夏においしく食べられる冷奴です。梅の代わりにゆかりで風味付けしていて、簡単に作ることができます!

材料 (2人前)

3枚
1/2丁
5本
少々
1/2本
小1/2
小1
醤油
小1
ごま油
大1
和風顆粒だし
小1/2

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振って板摺をし、ガクとヘタを切る。

  2. 2

    沸騰したお湯にオクラを入れ2分ゆで、取り出したら冷水につける。

  3. 3

    オクラの水気をとり、小口切りにする。

  4. 4

    ミニトマトは半分に切っておく。

  5. 5

    きゅうりは千切りにする。

  6. 6

    ボウルに③・④とゆかり・ごま・醤油・ごま油・和風顆粒だしを入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    お皿にちぎったレタスと⑤を敷いて、半分に切った絹豆腐をずらして中央に乗せる。

  8. 8

    上から⑤をかけたら完成!

コツ・ポイント

梅干しをみじん切りにするのが手間なので、かわりにゆかりを入れて風味を付けています。梅チューブでもおいしくできます!詳しい作り方の動画はこちら→https://youtu.be/_FTJPUxPCRM

このレシピの生い立ち

梅干しをみじん切りにするのが手間で、それでも梅風味のさっぱりした冷奴が食べたかったためゆかりを代用しました!時間がある時は梅干しで作ってもおいしくできるかと思います!
レシピID : 7590726 公開日 : 23/08/01 更新日 : 23/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かわいい星優のママ
豆腐も和えちゃってぐちゃぐちゃだけど、美味しい!ごま油がいいですね!真冬に息子がオクラを食べたいと言い出し冷凍オクラ買ってきまし
初れぽ
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おらんでう~たん
色鮮やかでとっても豪華な冷奴になりました!ゆかりとオクラ合いますね♪美味しかったです!