プロのコツ!野菜が活きるラタトュイユ

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Description

フランスの家庭料理のラタトゥイユです。野菜が美味しい夏におすすめの作り置き。

材料 (4人分)

1本
60g
にんにく
1片
150g
ローズマリー
2枝
少々
こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ6

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。
    なすを2cm幅の銀杏切りにする。
    玉ねぎとパプリカを2cm角に切る。

  2. 2

    にんにくの芽を除いて、叩き潰す。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りを出す。玉ねぎとズッキーニを、中火で炒める。途中塩を振る。

  4. 4

    炒めたものは煮込む用の鍋に移す。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを足して、なすを炒める。途中塩を振る。
    その後、鍋に移す。
    パプリカも同様に処理する。

  6. 6

    鍋にトマト缶とローズマリーを入れて、弱火中火で10分煮込む。

  7. 7

    塩、こしょうで調味する。

コツ・ポイント

野菜をじっくり炒めて甘味を出さないと、美味しく仕上がりません。
その時、ひとつまみ程度の塩を適宜して、素材の味を引き出します。
なすは多めのオリーブオイルで炒めてください。オリーブオイルの量はあくまで目安です。

このレシピの生い立ち

夏野菜が美味しい季節になると決まって作る料理です。
レシピID : 7601760 公開日 : 23/08/17 更新日 : 23/08/17

このレシピの作者

★ガンガン★
【クックパッドアンバサダー2021】
調理師/食生活アドバイザー
専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。
僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!
約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!
持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。
料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking

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簡単に美味しく出来ました。